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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
掉发的原因可能是多方面的，包括遗传、激素水平、生活习惯等等。
首先，掉发的原因可能和遗传有关。如果家族中有人有掉发的问题，那么你可能也会有相同的问题。遗传因素是不可改变的，但是我们可以通过一些护发的方法来延缓掉发的过程。
其次，激素水平也可能导致掉发。激素的变化对于头发生长有很大的影响，特别是在妊娠、更年期等时候，女性掉发的问题比较普遍。这时候可以通过调节饮食、保持良好的作息习惯来调整激素水平。
另外，生活习惯也可能导致掉发。例如过度使用热工具、染发、漂发等化学处理都会对头发产生伤害，从而导致掉发。此外，压力大、睡眠不足、饮食不均衡等也会对头发产生不良影响。所以保持良好的生活习惯对于减少掉发是非常重要的。
最后，建议大家可以通过一些护发方法来减少掉发的问题。例如选择合适的洗发水、定期修剪发尾、尽量减少对头发的过度处理等等。此外，可以适当补充一些维生素，例如维生素B、维生素C等对于头发的生长有很大的促进作用。
总之，掉发是一个很普遍的问题，但是我们可以通过一些科学的方法来减少这个问题，包括改善生活习惯、调整饮食结构、适当补充营养物质等。
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