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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
在家测血糖建议一天测3次。
一般来说，医生会根据患者的具体情况来确定每天需要测血糖的频次。对于大部分糖尿病患者来说，医生通常建议早餐前、午餐前、晚餐前和睡前各测一次血糖。这样可以帮助患者更好地了解自己在一天中不同时间段的血糖变化情况。
在测量血糖时，患者需要注意一些事项。首先是测量前的手部卫生，要用肥皂和水彻底清洗双手，这样可以避免外界的细菌进入血液造成感染。其次是使用正确的设备，要确保血糖仪和试纸的质量，以免因为设备不准确导致误差。此外，患者还需要掌握正确的测量方法，以确保测量结果的准确性。
根据测量结果，患者可以及时调整饮食和药物的用量，以保持血糖水平在正常范围内。如果发现血糖偏高或偏低，患者需要及时采取相应的措施，比如调整饮食结构、增加运动量、调整药物用量等。
总之，在家测血糖的频次和方法都需要根据医生的建议和自身情况来确定，同时要注意保持仪器的清洁和准确性。通过正确地进行血糖监测，患者可以更好地掌握自己的病情，保持血糖水平的稳定，从而减少疾病的风险，提高生活质量。
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