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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神焦虑症状是指由一系列精神和情绪问题引起的焦虑。人们可能会感到不安、忧虑、紧张或恐惧，这些感受可能在日常生活和社交活动中出现。以下是一些可能的症状表现：
1.身体症状：精神焦虑症状可能伴随着身体症状，如头痛、胃部不适、肌肉紧张和颤抖等。患者还可能出现呼吸急促、心跳加快或胸闷等情况。
2.睡眠问题：精神焦虑症状可能导致睡眠问题，患者可能会出现入睡困难、睡眠质量下降或频繁醒来等情况。
3.情绪问题：患者常常感到紧张、疲惫、易激动、不安和担忧。他们可能经历情绪波动，情绪不稳定。
4.焦虑攻击：有些人可能会出现焦虑攻击，即突然出现强烈的焦虑和恐慌，通常伴随着心跳加快、出汗、胸闷、呼吸困难等症状。
5.焦虑性强迫症：有些人可能表现出焦虑性强迫症状，如反复检查、清洁或计数，希望通过这些行为来减轻焦虑感。
对于精神焦虑症状，患者应该及时求助心理医生进行诊断和治疗。通常，心理医生会采用认知行为疗法、药物治疗或其他心理疗法来帮助患者减轻焦虑感和恢复正常生活。
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