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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
嘴角长疱疹是一种常见的皮肤问题，通常由单纯疱疹病毒引起。以下是一些可能有助于加快恢复的建议：
1.保持清洁：用温水轻轻清洁嘴角周围的皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.避免刺激：避免摩擦、搔抓或触碰疱疹，以免引起感染或加重症状。
3.使用抗病毒药物：医生可能会开处方抗病毒药物，如阿昔洛韦乳膏或口服药物，以帮助减轻症状和缩短病程。
4.保持湿润：使用含有凡士林或其他保湿成分的唇膏或软膏，保持嘴角皮肤湿润，防止干燥和龟裂。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、E和锌的食物，有助于增强免疫力。
6.充足休息：确保充足的睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。
7.减轻压力：尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，来减轻生活中的压力。
8.避免传播：避免与他人密切接触，尤其是避免亲吻或共用毛巾、餐具等，以防止病毒传播。
需要注意的是，嘴角长疱疹通常会在几周内自行愈合，但在某些情况下，可能会出现并发症，如感染或疼痛加重。如果症状持续不缓解或出现其他异常，建议及时就医。
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