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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧引起抽筋是因为身体在抵抗病毒或细菌感染时产生的一种生理反应。
发烧是身体对病毒或细菌感染的一种自然反应。当感染了病毒或细菌时，免疫系统会释放一些物质来帮助身体对抗这些病原体，其中包括一些调节体温的物质，比如白细胞介素等。这些物质会导致体温升高，从而刺激神经系统和肌肉。肌肉在体温升高时会不自觉地收缩和放松，这种不协调的肌肉活动就会导致抽筋的发生。
此外，发烧时身体内的液体和电解质也会失衡，例如体内钠钾比例异常，这也会影响到肌肉的正常功能，更容易引起抽筋。
为了减轻抽筋的症状，可以采取一些措施。首先是降低发烧，可以通过服用退烧药，或者使用物理降温的方法，比如用湿毛巾敷额头等。其次是补充足够的水分和电解质，尤其是钠和钾，可以喝一些椰子水或含有电解质的饮料。另外，及时就医治疗感染，加强身体免疫力，也是减少发烧引起抽筋的有效方法。
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