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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏缺血动脉硬化是一种常见的心血管疾病，主要是由于动脉内壁的脂质斑块在血管壁内逐渐累积形成动脉硬化斑块，导致血管狭窄和血液供应不足，从而引起心脏缺血。
动脉硬化是一种渐进性的慢性疾病，多数情况下患者没有明显的症状，但是当动脉硬化斑块导致动脉狭窄时，就会出现心绞痛、胸痛、疲劳、气短等症状。严重时还可能导致心肌梗死、心力衰竭等严重后果。因此，及早了解和预防动脉硬化对于心脏健康至关重要。
动脉硬化的发生是一个复杂的过程，其中包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖以及缺乏运动等因素都会增加患动脉硬化的风险。此外，家族遗传因素也是动脉硬化的重要影响因素。
为了预防和治疗动脉硬化，人们可以采取一系列的生活方式干预措施，包括保持良好的饮食习惯，减少摄入高脂食物、多吃蔬菜水果、限制盐的摄入、戒烟限酒等。此外，积极进行体育锻炼、保持良好的体重控制、平衡工作和生活压力也都有助于预防和改善动脉硬化。
对于已经患有动脉硬化的患者，及时进行药物治疗是非常重要的。药物治疗可以包括降压药、降脂药、抗凝血药等，都可以有效地减缓和控制动脉硬化的发展。对于严重病情的患者，可能需要进行介入手术或者搭桥手术来改善血管狭窄，保证心脏的血液供应。
总的来说，动脉硬化是一种常见的心血管疾病，但是通过合理的生活方式干预和及时的药物治疗，可以有效地控制疾病的发展，保护心脏健康。因此，应该重视动脉硬化，注重预防和治疗，保持心脏健康。
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