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罗美俊子 主治医师
简介：常见皮肤病：银屑病，白癜风，带状疱疹及后遗神经痛，湿疹等防治。激光治疗色素性疾病：雀斑、黄褐斑，脂溢性角化，血管性疾病：红血丝等，改善面部年轻化。
吃清淡皮肤会排毒，这个说法不完全正确。饮食清淡，确实对我们的身体皮肤确实是有好处的。但是，中医讲究药食同源，可以食用一些清热解毒的中药的药膳，或是茶饮。比如可以添加一些像金银花，连翘，野菊花，甘草这一块的药物来进行清热解毒。但是大家一定要注意，中药像上述清热解毒药物，它主要是偏凉性，如果长期地服用容易造成胃肠道的反应。对于脾气虚弱的患者，不建议使用清热解毒药物来进行皮肤的排毒。
皮肤排毒最正确的方法除了像饮食清淡以外，还需要结合一些比如，早睡早起。选择护肤品上面一定要注意，不要选择过分的油腻或是过分营养的护肤品，同时一定要选择这种比如说清透的或者是清爽的护肤品，这样的话才能达到一个事半功倍的效果。
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承德医学院附属医院 皮肤性病科
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经期要怎样辅助排毒，才能让排毒更彻底？
女性青春期就会出现月经来潮的情况，说明女性第二性征明显，已经有正常的生育能力了，在每个月的那么几天，都会有月经来潮的表现。月经也能够反映女性身体的健康情况，如果月经总是紊乱，出现不规律的情况，那么女性需要警惕起来，可能是... 详细»
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肺部排毒的时间
肺的呼吸功能是不断吸入新鲜空气，排出混浊的空气，即吐故纳新，从而现人体的机体和外界环境的气体交换，进一步促进和维持人体的生命活动。肺部上端的钝圆称为肺尖，通过胸腔上部开口向上伸入颈部根部，底部位于隔膜上方。对向肋骨和肋间... 详细»
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肠胃排毒吃什么
肠胃排毒的话可以在早上空腹的时候喝一杯水，这样能清理肠道的毒素，同时还可以补充水分。并且平时可以吃一些芹菜、柠檬、橘子或者是苹果等，都能补充膳食纤维，促进肠道蠕动加快新陈代谢。也可以适当的喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜里面含有氨... 详细»
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