怀孕三十周的孕妇可以每天吃大枣，但需要注意适量。一般来说，孕妇每天吃3-5颗大枣即可，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等问题。
此外，孕妇在食用大枣时需要注意以下几点：
1.选择新鲜的大枣：新鲜的大枣营养成分更丰富，口感也更好。
2.清洗干净：大枣表面可能会有农药残留，孕妇在食用前需要将其清洗干净。
3.避免食用变质的大枣：变质的大枣可能会产生有害物质，对孕妇和胎儿的健康造成影响。
总之，怀孕三十周的孕妇可以每天吃大枣，但需要注意适量，并选择新鲜、干净的大枣食用。同时，孕妇在饮食方面还需要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等食物，以保证胎儿的健康发育。
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