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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
儿童铅高是一种常见的健康问题，可能会对儿童的身体和智力发育造成严重影响。以下是一些应对儿童铅高的建议：
1.就医检查：如果怀疑孩子铅高，应及时带孩子去医院进行血铅检测，以确定血铅水平。医生会根据检测结果制定具体的治疗方案。
2.脱离铅源：尽可能找出孩子铅暴露的来源，并采取措施减少或消除铅的接触。常见的铅源包括含铅涂料、汽车尾气、工业污染、某些玩具和食品等。避免孩子接触这些铅源是非常重要的。
3.良好的卫生习惯：教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲，特别是在进食前。经常清洗孩子的玩具和衣物，以减少铅的污染。
4.健康饮食：确保孩子摄入均衡的营养饮食，富含钙、铁、锌等矿物质的食物有助于减少铅的吸收。多给孩子提供新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和富含蛋白质的食品。
5.补充营养：在医生的建议下，可能会考虑给孩子补充一些营养素，如钙、铁、锌等，以帮助降低铅的吸收和促进铅的排出。
6.定期监测：按照医生的建议定期带孩子进行血铅检测，以监测铅水平的变化。如果铅水平持续升高或出现其他健康问题，医生可能会调整治疗方案。
7.教育与宣传：了解铅中毒的危害和预防措施，向孩子和家人传播相关知识，提高对铅暴露的认识和防范意识。
需要注意的是，儿童铅高的治疗应该在医生的指导下进行。家长不应自行给孩子使用排铅药物或采取其他未经医生认可的方法。此外，预防铅中毒比治疗更为重要，通过采取上述措施，可以有效降低儿童铅高的风险。
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