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小孩便秘怎么办

便秘 便秘治疗
主讲专家
石艳红
石艳红 副主任医师

广州医科大学附属中医医院 儿科

简介:儿科过敏性疾病,如过敏性咳嗽,过敏性紫癜,过敏性鼻炎等。
视频内容

小孩便秘第一,是改善它的饮食习惯,增加一些粗纤维食品的摄入,比如可以吃多点番薯、玉米、小米等,促进肠道地蠕动,同时也可以吃多点水果、青菜等,含粗纤维比较丰富的食物。

第二,需要养成良好的排便习惯,做到每天尽量排便一次,而且最好是定时排便,不要轻易改变排便的时间,也不要随意减少排便的次数。

第三,排便前可以帮宝宝按摩腹部,促进肠道蠕动,达到排便的目的。

第四,可以配合中医中药进行辨证治疗,达到改善便秘的发生。

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