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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
红色可以促进食欲。红色代表着热情与活力是一种特别喜庆的颜色。在医学上看来，红色可以刺激患者的感官，可以对食物充满兴趣和食欲。
多吃一些红色的食物，如西红柿，可以提高机体免疫力，减少患病的概率。西红柿还有促消化的作用，可以促进肠蠕动，加强胃排空，达到更加开胃的效果。
红色的食物还有辣椒，辣椒中含有丰富的维生素，它可以促进消化液分泌，吃点辣椒，可以让人食欲大增。
红色是最能勾人食欲的颜色，像很多别的颜色都不及红色更能刺激人的食欲。
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什么水果促进排便
苹果、香蕉、梨、葡萄、火龙果、甜瓜、橘子、石榴等水果都可以促进大便的排出。平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜，这些食物的膳食纤维都比较多，也含有丰富的维生素，可以起到补充营养的作用，而且还能够促进胃肠道的... 详细»
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吃什么促进消化
促进消化的食物可以选择酸奶、山楂、香蕉等，如果水果消化效果不好还可以通过药物缓解。1、酸奶：酸奶主要是将牛奶中的乳糖分解成为乳酸，里面含有乳酸杆菌，能够促进食物消化，可以在餐前餐后饮用。2、山楂：山楂... 详细»
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吃什么可以抑制食欲
可以抑制食欲的食物有很多，比如苹果，是因为苹果里面拥有丰富的果胶和膳食纤维，同时吃完之后会产生饱腹感，而且在日常生活中多吃一些苹果，还可以调节身体内的血糖水平。还可以吃鸡蛋，是因为鸡蛋里面含有蛋白质和... 详细»
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吃什么促进肠道蠕动
吃什么可以促进肠道蠕动？以下是一些常见的食物和原因：1.高纤维食物：增加高纤维食物的摄入可以有效促进肠道蠕动。高纤维食物包括全谷类食物如燕麦、全麦面包、全麦米饭等、水果如苹果、梨、香蕉、蔬菜如胡萝卜、... 详细»
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感冒吃什么饭菜有食欲
吃一些简单清淡的饮食是比较有食欲的。这个时候可以吃一些米糊，面糊，青菜鸡蛋面条，或者是米汤之类的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，都有助于增强食欲。一般情况下，感冒的患者还可以吃一些苹果，苹果也具有增进... 详细»
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