安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段。一般来说，安全期是在月经周期的两端，即月经开始前的几天和月经结束后的几天。
然而，需要注意的是，安全期并不是一种可靠的避孕方法，因为女性的月经周期可能会受到多种因素的影响，如生活方式、压力、疾病等，从而导致排卵时间的变化。因此，即使在安全期内进行性行为，也不能完全排除怀孕的可能性。
如果不想怀孕，建议使用可靠的避孕方法，如避孕套、避孕药、避孕环等。同时，如果月经周期不规律或有其他健康问题，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更准确和个性化的避孕建议。
总之，安全期是一个相对的概念，不能完全依赖它来避孕。保护自己的健康和安全是最重要的。
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