月经是女性生理周期中的一个重要环节，它通常每28天左右一次，从月经周期开始算，分为月经期、排卵期和黄体期。月经期是指女性经期开始的时间，一般持续3-7天不等。但有些女性月经期可能只持续3天，且经量很少，这属于正常范围之内。
正常的月经周期在21-35天之间，月经期一般为3-7天。月经来潮时，子宫内膜会脱落，伴随出血，这就是我们通常说的经期。经量少是指出血量较少，一般来说，正常月经量为20-60毫升，如果出血量少于20毫升，则属于经量少。经量少并不一定代表身体有问题，有些女性天生月经量就较少，这是因为个体差异导致的。
月经量少的原因有很多种，可能是由于激素水平的影响，例如雌激素和孕激素水平低，导致子宫内膜生长不足，月经期出血量自然就会减少。另外，也可能是由于身体疾病或者生活习惯等方面的原因造成的。比如，贫血、内分泌失调、激素水平异常、生活压力大等都可能会影响月经量。
月经量少在一定程度上也会给女性带来一些困扰，比如可能会引起月经不规律、经期延长、不孕等问题。所以，对于月经量少的女性来说，首先要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累、过度饮酒等不良习惯；其次要注意饮食均衡，多摄入富含铁质和维生素的食物，预防贫血等问题；另外，如果月经量持续较少，建议及时去医院进行检查，查明原因，寻求专业的医学建议和治疗。
总之，月经期3天且经量很少并不一定代表身体有问题，但如果对此有疑虑，还是建议及时咨询医生，以便排除其他潜在的健康问题。同时，保持健康的生活习惯和定期体检也是保持女性健康的重要方式。
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