月经提前十一天来并不属于正常的现象，通常女性的月经周期为28天左右，但正常范围可以在21-35天之间波动。如果月经提前十一天来，可能是身体出现了一些问题。
月经提前的原因可能有很多种，比如压力大、生活作息不规律、情绪波动、营养不良、内分泌失调等。此外，体重的剧烈变化、疾病、药物影响、怀孕等因素也可能会导致月经提前。
提前的月经可能会给女性的生活带来很多不便，比如经期紊乱、月经量变化等，而且也可能会影响到女性的身体健康。因此，如果出现月经提前的情况，建议及时去医院就诊，了解引起月经提前的具体原因，并进行相应的治疗和调理。
另外，有些女性可能会出现周期性提前月经的情况，这可能是因为个体差异造成的，但依然建议及时就医，确定身体状况是否正常。
为了避免月经提前的情况发生，女性朋友们在日常生活中需要合理安排作息时间，保持良好的情绪状态，注意营养均衡饮食，避免长期压力大的状态。此外，也需要注意避免过度饮酒、吸烟以及长期处于较大工作压力下。
总之，月经提前十一天虽然可能会出现，但并不属于正常情况，女性朋友们一旦发现自己月经出现提前的情况，要及时去医院就诊，排除可能的疾病并及时进行治疗。同时，平时也要注意调理身体，保持良好的生活习惯，减少月经不调的发生。
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