脸颊两侧长痘的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：遗传是导致长痘问题的一个重要因素。如果父母或其他近亲有长痘的情况，则也有可能会有类似的皮肤问题。
2.油脂分泌过剩：油脂分泌过剩导致毛囊堵塞，是长痘的主要原因之一。脸颊两侧的皮脂腺较为集中，容易造成油脂分泌过多，长痘的情况也较为常见。
3.饮食习惯：饮食习惯对皮肤健康有着重要的影响。摄入过多的高糖、高脂肪食物，以及辣椒、巧克力等刺激性食物都有可能导致长痘。
4.内分泌失调：内分泌失调是长痘的常见原因之一。青春期的激素分泌增加，女性月经周期的变化，以及其他生理期都可能导致内分泌失调，从而引发长痘问题。
5.毛发刺激：长时间戴着头盔、头巾、口罩等会对皮肤造成摩擦刺激，导致毛囊堵塞，进而引发长痘。
对于长痘情况，如果自己的护肤方法无法有效改善，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。
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