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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
熬夜是指在晚上过晚的时间入睡，通常是指在晚上11点以后。猝死是指在没有明显诱因的情况下，突然发生的死亡，通常发生在1小时内。
熬夜会导致身体的生物钟紊乱，影响身体的正常代谢和生理功能，增加患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。这些疾病都可能导致猝死的发生。
此外，熬夜还会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降、注意力不集中、情绪不稳定等问题。这些问题可能会影响到人们的工作和生活，增加发生意外事故的风险。
因此，熬夜可能会导致猝死的发生。为了保持身体健康，建议大家保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间。如果有熬夜的习惯，应该尽量调整作息时间，避免熬夜。同时，应该注意饮食健康，适当进行运动，保持良好的心态，以降低患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。
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