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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
生气后胸闷气短是一种常见的生理反应，主要与情绪波动导致的自主神经紊乱、过度通气、冠状动脉痉挛等因素有关。
1.自主神经紊乱：人在情绪激动时，体内的儿茶酚胺等激素水平会升高，继而作用于心脏和血管，引起心跳加快、血压升高等变化，进一步导致心肌耗氧量增加，心脏负担加重。如果本身存在心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等，就可能会出现胸闷、胸痛、呼吸急促等症状。
2.过度通气：生气时，人会不由自主地加快呼吸，从而导致过度通气。这种情况下，体内会产生大量的二氧化碳被呼出，引起呼吸性碱中毒，继而出现胸闷、胸痛、呼吸急促、心慌、肢体麻木、手足抽搐等症状。
3.冠状动脉痉挛：生气时，体内的儿茶酚胺水平会升高，引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血缺氧，从而出现胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。
如果只是偶尔生气后出现胸闷、气短的症状，通常在情绪平复后可以逐渐缓解。如果经常出现这种情况，或者同时伴有其他不适症状，如心悸、头晕等，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、冠状动脉造影等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大。如果需要，可以寻求心理医生的帮助。
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