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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压病是一种常见的心血管疾病，如果得不到及时治疗，会增加心脑血管疾病的发病风险，如中风、心脏病等。因此，高血压病的治疗非常重要。其治疗包括非药物治疗和药物治疗。
一、非药物治疗
非药物治疗是高血压病的基础治疗，适用于所有高血压病患者。非药物治疗包括以下几个方面：
1.饮食调整：高血压病患者应该遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2.适量运动：适量运动可以降低血压、改善心血管功能、增强体质。高血压病患者应该选择适量的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，避免剧烈运动。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血压升高，增加心脑血管疾病的发病风险。高血压病患者应该戒烟限酒。
4.减轻体重：肥胖是高血压病的一个重要危险因素，减轻体重可以降低血压、改善心血管功能。高血压病患者应该通过合理饮食和适量运动来减轻体重。
5.心理调节：高血压病患者应该保持心情舒畅，避免情绪激动和精神紧张，可以通过听音乐、旅游、读书等方式来放松心情。
二、药物治疗
药物治疗是高血压病的主要治疗方法，适用于非药物治疗无效或不能耐受的高血压病患者。药物治疗应该在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。
目前常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。这些药物的作用机制不同，可以单独使用或联合使用。
总之，高血压病的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括血压水平、年龄、性别、合并症等。非药物治疗是高血压病的基础治疗，药物治疗是高血压病的主要治疗方法。患者应该在医生的指导下进行治疗，定期监测血压和不良反应，及时调整治疗方案。
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