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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压和冠心病是两种常见的心血管疾病，它们之间存在密切的关联。高血压是冠心病的主要危险因素之一，长期高血压会导致心脏负担加重，增加冠心病的发病风险。因此，高血压患者需要特别注意保护心脏健康，以下是一些需要注意的事项：
1.控制血压：高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压患者需要积极控制血压，遵医嘱服用降压药物，定期测量血压，保持血压稳定在正常范围内。
2.合理饮食：高血压冠心病患者应该注意饮食健康，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
3.适量运动：适量运动可以增强心肺功能，降低血压，预防冠心病的发生。高血压冠心病患者应该根据自己的身体状况选择适量的运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加冠心病的发病风险，高血压冠心病患者应该戒烟限酒，保持健康的生活方式。
5.心理调节：高血压冠心病患者应该保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张，学会放松自己，缓解压力。
6.定期体检：高血压冠心病患者应该定期进行体检，包括心电图、血压、血脂等检查，及时发现问题，及时治疗。
总之，高血压冠心病患者需要注意保护心脏健康，控制血压，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理调节，定期体检，遵医嘱服药，以降低冠心病的发病风险。
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