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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为“沉默的杀手”，因为患者通常没有明显的症状。高血压患者需要长期服药来控制血压，但在服药过程中需要注意一些事项。
首先，患者应该严格按照医生的建议服药，不要随意增减药量或者停止药物。如果患者有任何不适或者副作用，应及时告诉医生，而不是自行调整药物使用。
其次，患者需要定期监测血压，以确保药物的效果。可以购买家用血压计，在医生的指导下定期测量血压值，并将记录带到医院复诊时供医生参考。
此外，高血压患者在服药期间需要特别注意饮食和生活习惯。应该避免食用高盐、高脂肪的食物，多食用蔬果、全谷类和低脂肪的食物。定期进行适量的运动也有助于控制血压，但应该避免剧烈运动和搏动性运动。
最后，高血压患者还需要避免过度劳累和情绪激动，尽量保持心情愉快和心态平和。保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠和戒烟限酒，对控制血压也有重要作用。
总之，高血压是一种需要长期管理的疾病，患者应该积极配合医生的治疗方案，按时服药，控制饮食和生活方式，定期监测血压，以保持血压稳定，预防并发症的发生。同时，良好的心态和生活习惯也是维持身体健康的重要因素。
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