-
-
赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制，可能会导致心脑血管疾病等严重并发症。除了药物治疗和生活方式改变外，高血压患者还需要注意一些事项，避免做一些可能会导致血压升高的事情。下面是高血压患者不能做的一些事情：
1.不能情绪激动：情绪激动会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该保持心情平静，避免过度兴奋、愤怒、焦虑等情绪。
2.不能剧烈运动：剧烈运动也会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该选择适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等。
3.不能饮酒：饮酒会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该限制饮酒，最好戒酒。
4.不能吸烟：吸烟会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该戒烟，避免吸二手烟。
5.不能熬夜：熬夜会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该保持充足的睡眠，避免熬夜。
6.不能吃高盐食物：高盐食物会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该限制盐的摄入量，每天不超过6克。
7.不能吃高脂肪食物：高脂肪食物会导致血脂升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该限制脂肪的摄入量，每天不超过30克。
8.不能吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。高血压患者应该避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
总之，高血压患者应该注意日常生活中的一些细节，避免做一些可能会导致血压升高的事情。同时，高血压患者还应该遵医嘱进行治疗，定期测量血压，保持良好的生活习惯和心态，以降低心脑血管疾病的风险。
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：方飞，女，198...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：致力于胃肠肿瘤微...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
泰达国际心血管病医院 外科
擅长：由阜外医院派往澳...
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号