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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，患者需要长期控制血压，保持健康的生活方式。西洋参是一种常见的中药材，具有多种功效，如提高免疫力、抗疲劳、降血糖等。高血压人可以适量食用西洋参，但需要注意以下几点：
1.控制食用量：西洋参虽然对高血压有一定的辅助治疗作用，但也不能过量食用。一般建议每天食用3-9克左右。
2.注意食用时间：西洋参最好在饭前或饭后1-2小时食用，以免影响食物的消化吸收。
3.注意食用方法：西洋参可以煮水喝、泡茶喝、炖汤喝等，但需要注意食用方法和食用时间，以免影响药效。
4.注意与药物的相互作用：西洋参具有一定的降血压作用，如果与降压药物同时使用，可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等不适症状。因此，高血压患者在食用西洋参之前，最好咨询医生的意见，以免影响药物的治疗效果。
总之，高血压人可以适量食用西洋参，但需要注意食用量、食用时间、食用方法和与药物的相互作用等问题。同时，高血压患者还需要注意饮食健康，保持适当的运动，定期测量血压，遵医嘱进行药物治疗，以控制血压，保持身体健康。
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