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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的心血管疾病,是指动脉内血液压力过高。以下是引起高血压的一些常见原因:
1.遗传因素:高血压有明显的家族聚集性,大约60%的高血压患者有家族史。
2.年龄因素:年龄与高血压的关系也非常密切,发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
3.生活习惯:
-饮食不当:摄入过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪、长期喝咖啡或茶等,都可能会导致血压升高。
-超重或肥胖:身体质量指数超过24属于超重,BMI超过28属于肥胖。BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重除以身高的平方。
-缺乏运动:不爱运动、久坐等也会增加高血压风险。
4.精神心理因素:长期的精神紧张、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
5.其他因素:
-药物的影响:避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
-疾病的影响:肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾脏实质损害、其他神经内分泌肿瘤等,也可能会引起高血压。
需要注意的是,高血压的病因可能是单一的,也可能是多种因素共同作用的结果。如果发现血压升高,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等,也有助于预防和控制高血压的发生。
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