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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的心血管疾病，其特点是血管内的压力持续升高。在高血压病人的治疗过程中，很多人认为按摩是一种放松身心、舒缓压力的方式。然而，对于患有高血压的人来说，按摩并不适合，甚至会对身体造成不良影响。
首先，按摩会加重血管的负荷。在按摩的过程中，身体会受到外部力的刺激，这会导致血管扩张，增加血流量，从而加重心脏的负担。对于高血压患者来说，心脏已经处于高负荷状态，如果再受到按摩的刺激，可能会引发心脏病发作或者加重原有的心脏问题。
其次，按摩可能会引起血压波动。按摩过程中，身体的肌肉会受到刺激，可能导致肌肉放松和收缩频繁变化，这会引起血液流速的明显变化，从而导致血压的波动。对于高血压患者来说，血压的波动可能会增加心脏和血管的负担，增加心血管事件的风险。
此外，按摩可能会造成血管破裂。在按摩的过程中，过度的按摩力度可能会导致血管破裂，尤其是对于那些因为高血压而已经产生血管壁硬化、变脆的患者来说，按摩可能会带来严重的后果。
因此，对于高血压患者来说，按摩并不适合作为一种放松身心的方式。相反，高血压患者应该通过规律的运动、健康的饮食、以及科学的药物治疗来控制血压，同时避免过度的紧张和焦虑，保持心态平和、积极乐观的心态，以达到放松身心的效果。最重要的是，高血压患者应该在医生的指导下进行治疗，避免自行尝试各种不适合的放松方式，以免加重疾病的风险。
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