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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压，又称为动脉性高血压，是一种常见的心血管疾病，是指血管内的血液对血管壁的作用压力过高。高血压是一个多因素疾病，引起高血压的原因多种多样，常见的原因有以下几点：
1.遗传因素：高血压在家族中遗传的几率较高，如果父母或其他家庭成员有高血压的病史，那么孩子患高血压的风险也会增加。
2.生活方式：不健康的生活方式是导致高血压的一个重要原因。比如长期吸烟、过量饮酒、饮食过咸、高热量及高脂肪食物，缺乏锻炼等都会增加患高血压的风险。
3.饮食因素：饮食中盐分过多会导致体内水分滞留，增加血容量，使心脏负荷加重，引起高血压。另外，长期摄入高热量、高脂肪的食物，会导致体重增加，增加患高血压的风险。
4.心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会导致交感神经兴奋，造成心率加快、血压升高，进而引起高血压。
总的来说，高血压是一个多因素引起的疾病，预防和治疗高血压，首先要从生活方式入手，改善饮食习惯，增加运动量，减少吸烟、饮酒等不良习惯，保持情绪稳定，避免过度紧张和情绪波动。同时，定期进行体检，及时发现高血压的征兆，做到早期干预和治疗，有助于降低发病的风险，预防心血管疾病的发生。
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