如果散光度数较高，那么可能会感到明显的视力问题，如视力模糊、眼睛疲劳、头痛等。这时，需要及时采取措施来矫正视力，以避免问题进一步恶化。以下是一些常见的高度散光矫正方法：
1.配镜：这是最常见的散光矫正方法，包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜通过在镜片上加入柱镜来矫正散光，而隐形眼镜则可以更精确地矫正散光，同时也更加美观和方便。
2.角膜塑形术：这是一种非手术的散光矫正方法，通过在角膜上施加一定的压力，改变角膜的形状，从而达到矫正散光的目的。角膜塑形术需要在医生的指导下进行，一般适用于青少年和成年人。
3.激光手术：如果散光度数较高，或者不想戴眼镜或隐形眼镜，那么可以考虑接受激光手术矫正。激光手术可以精确地矫正散光，同时也可以治疗近视和远视等问题。但是，激光手术需要在专业医生的指导下进行，并且有一定的风险和并发症。
需要注意的是，散光的矫正方法需要根据个人的情况来选择，因此建议在医生的指导下进行。此外，散光的矫正只是解决了视力问题，但是并不能治愈散光本身。为了保持良好的视力和眼睛健康，建议注意以下几点：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼、保持适当的用眼距离和姿势、经常眨眼等。
2.定期进行眼部检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。
3.注意饮食和生活习惯：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、牛奶、核桃等，同时保持充足的睡眠和适量的运动。
总之，高度散光需要及时采取措施进行矫正，以避免影响日常生活和工作。同时，也需要注意保持良好的用眼习惯和生活习惯，以预防和治疗眼部问题。
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