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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
爆汗腰带是不能够有效的减肚子的,应用这种方法主要是可以起到暂时出汗的作用,促进水分的流失,达到一定的脱水的效果,但是并不能够真正减少体内的脂肪,只是暂时促进体重的下降,如果补充水分后体液平衡,体重就会恢复正常。
还是要合理的控制饮食,同时加强运动锻炼,才能够达到减小肚子的效果,经常应用暴汗腰带,还容易导致出现有皮肤湿疹等异常情况发生,容易对皮肤造成伤害。
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暴汗服对身体有害吗
最近网上开始流行一款叫‘暴汗服’的网红产品,穿上这件衣服以后能够让人在运动的时候,流出比平时要多的汗水。一些人在购买尝试以后纷纷表示,穿上这个暴汗服运动的时候,的确有大汗淋漓的感觉。这款网红‘暴汗服’... 详细»
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暴汗服对减肥有帮助吗
没有。剧烈出汗短时间看起来的确体重下降了,因为爆汗服主要就是让身体出汗过多,并没有有效的消耗身体的热量,丢失的主要就是普通的水分,补充水分后,体重就会恢复正常。如果出汗过多而又没有及时补充水分,身体会... 详细»
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穿束腰带可以瘦肚子吗
穿束腰带起不到瘦肚子的作用,因为束腰带没有消耗腹部脂肪的作用,所以达不到瘦肚子的目的。只不过在带了束腰带之后看上去会感觉肚子小了一些,取下来之后还是恢复原来的样子。如果想要做到真正的瘦肚子,需要对生活... 详细»
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束腰带真的能瘦肚子吗
束腰带是不能够达到真正瘦肚子的效果的,只能从外观上让腰部看起来更瘦一些,但是并不能够有效的去除体内的脂肪。如果长时间的应用束腰带,还会压迫肠道,导致肠道内的血供不好,容易引起胃肠功能紊乱,而且也容易对... 详细»