结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要由于细菌、病毒、过敏或刺激物等引起。其主要症状为眼睛红肿、疼痛、分泌物增多、畏光、视力模糊等。如果不及时治疗，结膜炎还可能引发其他并发症，如角膜炎、巩膜炎等。当出现眼睛又红又肿的情况时，以下是一些应对方法：
1.就医：如果症状较为严重，建议及时就医。医生会根据病情严重程度，开具相应的药物治疗，如抗生素眼药水、抗病毒眼药水、抗过敏眼药水等。
2.保持眼部清洁：使用生理盐水或温水清洗眼部，可清除眼部分泌物和细菌，缓解眼部不适。注意不要用手揉眼睛，以免加重感染。
3.冷敷：冷敷可缓解眼部瘙痒和疼痛等不适症状，用冰袋或冷毛巾敷于眼部，每次10-15分钟，每天3-4次。
4.避免刺激：避免使用化妆品、隐形眼镜等可能刺激眼睛的物品，同时要避免长时间使用电子设备，以免加重眼部疲劳。
5.注意饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
总之，结膜炎眼睛又红又肿是一种常见的眼部疾病，如果不及时治疗，可能会引发其他并发症。因此，当出现眼睛红肿、疼痛等症状时，应及时就医，并注意保持眼部清洁，避免刺激，同时要注意饮食和休息，以促进病情的恢复。
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