电视作为一种娱乐和信息传递的媒体，无疑给人们的生活带来了许多便利。然而，对于过度依赖和长时间观看电视所带来的负面影响也是不容忽视的。
首先，长时间观看电视会对视力造成危害。电视屏幕发出的辐射和光线对眼睛有一定的刺激，长时间观看会导致眼睛疲劳、干涩、眼睛近视甚至失明等眼睛问题。因此，过度依赖电视观看不利于保护视力。
其次，长时间观看电视也会对身体健康造成影响。久坐观看电视会导致身体长期处于静止状态，缺乏运动。长期缺乏运动会增加患心血管疾病、肥胖、糖尿病等疾病的风险。此外，过度观看电视还会影响睡眠，导致失眠等问题。
因此，在享受电视带来乐趣的同时，也应该适度控制观看时间，保持良好的生活和学习习惯，避免对身体和心理造成不良影响。
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