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水喝多了会拉肚子吗

来源:医联媒体

水喝多了不会拉肚子,但是凉水喝多了会拉肚子,所以建议要多喝热水。凉的东西对身体有刺激作用,会引起腹部受凉,因此腹泻是由于喝多了凉水。一般的水喝多了不会拉肚子,只会排尿次数增多。所以,不要有太多顾虑,平时喝水注意多喝热水就好。

喝水要注意卫生,不要喝不干净的水,建议喝一些白开水,对身体有很多好处。多喝水,勤排尿,可以减少体内毒素的堆积,业余时间可以打打球提高机体的免疫力。拉肚子和受凉有关,夜里要注意盖好被子,平时注意保暖。

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