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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃海带通常并不会导致出现有便秘的情况。
便秘主要考虑是不良的生活习惯、或者是饮食习惯、或者是活动量太少、或者是喝水太少等各种原因导致出现的一种综合症，考虑并不是完全吃海带的原因。
可以适当的补充一些清淡的蔬菜和水果，养成多喝一些蜂蜜水的习惯、饭后适当的进行活动锻炼促进胃肠道的蠕动性，就有利于便秘的进一步好转，也可以应用一些润肠通便的药物。
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便秘可以吃海带吗
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白癜风可以吃海带吗
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