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便秘西红柿可以吃吗

来源:医联媒体

西红柿富含维生素C以及膳食纤维和各种营养,便秘患者主要在饮食结构上需要多吃富含膳食纤维的食物,如粗粮以及蔬菜水果类。

增加肠内容物容积可促进肠蠕动,有助于改善便秘,所以便秘患者是可以吃西红柿的。

除了西红柿以外,像其他一些番薯,木薯以及各种水果等都适合吃。

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