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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
晚上吃百香果不会导致出现有身体发胖的情况，百香果的营养价值比较高，含有丰富的维生素，同时含有纤维含量也比较高，吃百香果后容易导致一定的饱腹感，也会减少一些其它食物的摄入，有利于避免身体发胖的情况，同时百香果本身的热量也并不高，所以不会导致出现身体发胖。
晚上要尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些其它热量高的食物，才有利于达到减肥瘦身的作用。
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