激素导致的脸胖是可以瘦下来的，但是需要时间和正确的方法。
一般情况下，在停止使用激素后，脸胖的情况会逐渐得到改善，因为激素导致的脸胖主要是由于体内水分和钠潴留引起的，而不是脂肪堆积。但是，这个过程可能需要数周或数月的时间，具体时间取决于激素的种类、剂量和使用时间，以及个体差异。
在停止使用激素后，可以采取以下措施来帮助脸部消肿：
1.饮食调整：减少盐的摄入量，增加钾的摄入量，有助于排出体内多余的水分。
2.运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于消除脸部水肿。
3.按摩：轻柔地按摩脸部可以促进血液循环和淋巴液流动，有助于消除脸部水肿。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部可以收缩血管，减轻炎症和肿胀。
需要注意的是，如果脸部肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、发热等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。此外，在使用激素时，应该遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法使用，以减少不良反应的发生。
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