减肥10斤后，身体也许已经适应了这种新的摄入和消耗热量的状态，导致减肥停滞。此时，可以通过以下方法来重新激活减肥过程：
1.调整饮食：可能是因为开始减肥时制定的饮食计划已不适用了。可以尝试增加运动以及适量增加蛋白质和膳食纤维的摄入，减少碳水化合物和脂肪的摄入。
2.增加运动量：可以适当增加有氧运动和无氧运动的时间，或者尝试新的运动方式。
3.控制心理状态：有时候减肥停滞可能是因为陷入焦虑或者压力过大的状态，导致身体分泌一些激素来抵消减肥过程中的负面影响。通过放松心态，保持积极的情绪对减肥有积极的影响。
最重要的是，减肥是一个持续的过程，需要坚持和耐心。人体的代谢系统是非常复杂的，每个人的身体都有自己的特点，且可能存在一些不同的问题影响减肥。如果已经尝试过以上方法仍然无法继续减肥，建议咨询专业的营养师或医生，寻求更专业的建议和指导。
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