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李涛 主治医师
简介：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
跟腱短蹲不下去怎么锻炼，要看到底跟腱短多少。
如果只是轻微的挛缩，这种缩短并不太影响日常生活，比如对步态没有影响，患者走路没有一瘸一瘸的，这种情况可以不处理。然后平时可以多做一些跟腱的拉伸锻炼，或许能够起到缓解的目的。
如果挛缩非常严重，影响到了日常生活，对行走的步态也有严重的影响，这时候需要去做积极的手术干预，可能靠日常的锻炼，达不到需要延长的效果。
当然对于新生儿，或者特别小的婴幼儿，可以通过手法的松解，或者是手法按摩的办法，也可以让跟腱得到一定程度的延长，从而满足日常生活的需要。
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跟腱断裂的恢复训练
跟腱断裂一般是由于剧烈运动或者是被锐利的东西切割导致的，患者会有剧烈的疼痛，并且会影响行走和弹跳。出现跟腱断裂的情况之后，要及时的采取手术治疗。手术之后最好是进行相应的康复训练，进行踝关节以及膝关节的功能性锻炼。 详细»
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跟腱撕裂的症状
跟腱撕裂属于比较常见的运动损伤，一般是在打篮球、羽毛球运动的时候突然发力导致的跟腱撕裂。跟腱撕裂之后患者会感觉导致剧烈的疼痛，并且会有肿胀、活动受限、蹬足无力等症状。对于跟腱撕裂的治疗，主要是根据损伤的严重程度采取手术或... 详细»
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跟腱撕裂怎么治疗
跟腱撕裂主要是指由于外伤引起的腿部跟腱的拉伤与断裂，一般是由于剧烈运动、重大撞击引起的，会出现肿痛、压痛等症状，受伤的部位功能会受到影响，严重的会出现骨头断裂的情况，患者一定要注意休息和日常护理，在没有康复之前，避免剧烈... 详细»
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