虽然三七花和山楂可能对人体有一定的好处，但是在减肥方面的效果还需要更多的科学研究来验证。
首先是三七花，它有着“植物人参”的美称，被认为对人体有着多种好处，包括降低血压、改善免疫系统、抗衰老等。但是关于三七花是否能减肥，目前还没有证据证明其直接与减肥有关。一些研究显示，三七花中的三七皂苷成分可能具有一定的调节血脂和促进脂肪代谢的作用，但是它是否足够影响整体体重并没有得到充分的证实。
其次是山楂，山楂是一种常见的水果，富含维生素C和纤维，对于促进消化、减少脂肪吸收等方面有一定的帮助。一些研究表明，山楂中的抗氧化物质可以促进脂肪的代谢，有助于减少脂肪的囤积。但是同样地，山楂单独作为减肥食物并没有得到充分的证据支持。
总体来说，无论是三七花还是山楂，都不是减肥的灵丹妙药。减肥的关键在于均衡的饮食和适量的运动，没有任何一种食物或药物可以取代这两个基本原则。如果想要减肥，建议大家保持科学的饮食结构，适度的运动，不要盲目追求减肥效果而摄入不明来源的药物或保健品。
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