针对身高160,体重86斤,骨骼小的情况,一般属于正常的。
对于身高160cm,体重86斤的人来说,骨骼较小可能与遗传、饮食、生活方式等因素有关。如果家族中其他人也有类似的体型和骨骼大小,那么这可能是遗传因素所致,这属于正常情况。此外,骨骼小并不一定意味着不健康。只要身体其他方面都正常,没有出现骨质疏松、骨折等问题,那么骨骼小并不会对健康产生太大的影响。
需要注意的是,过于消瘦可能会对身体健康产生负面影响,如免疫力下降、月经不调、骨质疏松等。因此,建议保持均衡的饮食,适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,以维持身体健康。同时,也可以咨询医生或营养师的建议,制定适合自己的饮食计划。
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