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胃不好可以吃枸杞子和红枣吗

来源:医联媒体

胃不好是可以吃枸杞和红枣的,枸杞和红枣具有补血补气的效果。而且本身也不难消化,不会对胃粘膜产生较大的刺激,而且还有利于中和胃酸,减轻胃部的不适感。

有胃病的患者平时在生活,饮食上尤为注意,养成良好的生活饮食习惯,不要熬夜,多注意休息。避免剧烈运动,在饮食上清淡为主,多吃蔬菜水果,纤维素等食物,促进胃肠道蠕动,以免出现腹胀,便秘的现象。也要及时去医院检查,遵医嘱正确治疗。

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