挑食是指儿童或成年人对食物的选择性，对特定食物具有偏好或厌恶的现象。挑食的娃可能是受到味觉、视觉、嗅觉、口腔感觉、心理和环境等因素的影响。
首先，挑食可能是由于味觉感知的差异造成的。每个人的味蕾对食物的感知是不同的，有些人对某种食物的味道较为敏感或不敏感，因此会对该食物产生好恶之分。
其次，视觉对挑食也有一定影响。食物的色彩、形状、质地等因素都会影响食欲和接受程度。例如，一些儿童可能会对颜色较为特殊的食物产生厌恶情绪。
此外，嗅觉也是挑食的一大原因。食物的香味可能会对食欲产生影响，有些食物的气味可能会让人产生不适或厌恶感。
另外，口腔感觉也会对挑食产生影响。食物的口感、口味、口腔刺激等因素可能会让一些人产生好恶之分。
心理和环境因素也会对挑食起到一定作用。一些儿童可能会因为心理上的压力或环境的影响而对某些食物产生厌恶情绪，造成难以接受的结果。
对于挑食的娃，家长们可以采取一定的方法来帮助他们克服挑食。首先，可以尝试增加新食物的曝光次数，让儿童逐渐适应并接受新的食物。另外，可以尝试让孩子参与食物的准备和烹饪过程，增加他们的兴趣和参与感。此外，家长们也可以给予孩子适当的奖励和鼓励，激励他们尝试新的食物。
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