一般情况下，长期服用维生素B1是安全的。因为维生素B1是水溶性维生素，体内不能储存，多余的维生素B1会通过尿液排出体外，因此不容易出现中毒现象。
然而，需要指出的是，长期大量服用维生素B1也不是一个明智的选择。因为即使是水溶性维生素，也有可能因为摄入过量而导致不良反应。对于正常健康的人群来说，通过均衡饮食摄入足够的维生素B1是最好的选择，而且口服维生素B1片剂也应该在医生的指导下使用，以避免过量服用所带来的问题。
那么，对于哪些人群来说，需要额外补充维生素B1呢？一般来说，以下几种情况下需要适当补充维生素B1：
1.饮食单一或不均衡的人群，容易出现维生素B1缺乏；
2.正处于生长发育期或孕期、哺乳期的女性；
3.经常饮酒或者有肝病、肾病等慢性疾病的人群。
总的来说，维生素B1作为一种重要的营养素，对于维持人体正常的生理功能有着重要的作用。合理的补充维生素B1对于健康有益，但同时也需要注意适量。对于普通人群来说，通过饮食摄入足够的维生素B1就可以满足身体的需求，不需要过多依赖维生素B1片剂。如有特殊情况需要补充，务必在医生的指导下使用。
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