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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘大多可能存在粗纤维类食物摄入的减少、饮水量减少、活动量减少等因素。 因此建议便秘患者增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等。同时增加饮水量，在空闲时间增加活动量，都有利于便秘症状的改善。 如果上述措施无法使便秘症状得以改善，则可应用开塞露肛门注入或者应用通便类药物，口服治疗改善便秘症状。
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