💥🌰 南瓜子 = “护腺法宝”？让健康提升 40%！解锁 3 大核心成分 + 科学吃法~👇一起来看看男人吃南瓜子有哪些好处吧？
吃南瓜子的 “5 大黄金好处”🌟
护腺先锋：🛡️南瓜子油抑制前列腺增生～
补锌冠军：🦪每 100g 含锌 7.12mg，对男人的精子活力提升有帮助哦～
三高克星：🌿植物甾醇调节血脂血糖（脂肪肝的福音）～
肠道清道夫：🧹膳食纤维促进肠道毒素排出～
抗氧化王者：✨维生素 E + 硒延缓细胞衰老，这可比生蚝强了2 倍～
科学吃南瓜子的 “黄金标准”✨
三高👉原味南瓜子，可以每日吃20g；
久坐族👉南瓜子 + 核桃，可以保护心血管；
脱发人群👉南瓜子 + 黑芝麻，能够补充蛋白质。
小贴士💡
带壳更营养：🐿️带壳咀嚼促进唾液分泌，能保护牙齿 ，有助消化～
最佳搭档：🥛南瓜子 + 牛奶，可促进钙的吸收～
烹饪禁忌：🚫高温油炸破坏营养，建议烤 或者煮来吃～
翻译
搜索
复制
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科
擅长：男性不育,男性性...
-
-
中国中医科学院广安门医院 男科
擅长：不育，阳痿早泄，...
-
-
广东省人民医院平洲分院 男科
擅长：治疗结缔组织病、...
-
-
泉州市中医院 男科
擅长：擅长前列腺疾病、...
-
-
中国中医科学院广安门医院 男科
擅长：男性不育，胎停育...
-
-
宿迁市中医院 男性科
擅长：近20年从事性医...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科
擅长：男性不育，性功能...
-
-
襄阳市中医医院 男病科
擅长：擅长中医及中西医...
-
-
前列腺炎多久会变成慢性前列腺炎
急性前列腺炎通常是由细菌感染引起的，症状包括尿频、尿急、尿痛、以及盆腔不适等。一般来说，如果得到及时有效的治疗，急性前列腺炎很少会演变成慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是指前列腺长期受到炎症刺激，持续时间较... 详细»
-
-
前列腺炎勃起
前列腺炎是会影响勃起的，因为前列腺炎会发生尿频，尿不尽，尿痛等症状，所以是会影响勃起的，如果患有前列腺炎，建议平时可以服用非甾体止痛药物，一定要在医生的指导下服用。如果还有其它病症，一定要在医生的指导... 详细»
-
-
检查前列腺炎
前列腺炎要到泌尿外科或者是男科进行检查，多建议患者完善前列腺液常规，前列腺液培养加药敏，泌尿系彩超以及尿流动力学检查，患者需要进行以下治疗。第一个，规律喝水，规律排尿，不能喝酒，不能抽烟，患者可以吃一... 详细»
公众号
头条号
百家号