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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血糖能吃的东西有多，其中能吃的有燕麦、苦瓜、菠菜等食物，还有盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、达格列净片等药物。在使用药物时，需要遵循医嘱。
一、食物
1、燕麦：燕麦富含膳食纤维，有助于降低餐后血糖，同时提供持久的能量，避免血糖波动过大。
2、苦瓜：苦瓜中的苦瓜素具有降血糖作用，能帮助高血糖患者辅助控制血糖水平。此外，苦瓜还富含维生素C和矿物质，有助于提升免疫力。
3、菠菜：菠菜富含镁、钾和维生素K等矿物质和维生素，这些成分有助于调节血糖水平，同时提供丰富的营养支持。
二、药物
1、盐酸二甲双胍片：盐酸二甲双胍片是临床常用的口服降糖药，通过提高胰岛素敏感性、促进机体组织对葡萄糖的利用来降低血糖。
2、格列齐特缓释片：格列齐特缓释片属于磺脲类降糖药，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖。
3、达格列净片：达格列净片属于SGLT-2抑制剂类降糖药，通过使多余葡萄糖通过尿液排出而降低血糖，并且可以减轻体重。
高血糖患者在选择食物和药物时，需根据个人病情、身体状况及医生建议进行综合考虑。在日常，还需注意保持良好的生活习惯，如适量运动、规律作息、保持心情愉悦等，这些都有助于血糖的控制和疾病的康复。若血糖持续升高或出现其他并发症，应及时就医寻求专业治疗。
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