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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
孕期检查项目一个接一个，糖筛这关真让人纠结！不做怕有风险，做又担心遭罪，到底该不该做？今天从专业角度一次性说清楚！
1️⃣ 了解糖筛的重要性：糖筛主要是筛查孕期糖尿病。孕期身体激素变化，会让胰岛素抵抗增加，很多平时血糖正常的人，孕期也可能出现血糖异常。孕期高血糖会增加早产、巨大儿、胎儿发育异常等风险，还可能影响宝宝出生后的血糖调节能力。通过糖筛，能尽早发现问题，及时干预，降低母婴健康风险。
2️⃣ 哪些人更需要做：高龄孕妇（年龄≥35 岁）、有糖尿病家族史、孕前超重或肥胖、孕期体重增长过快、有多囊卵巢综合征等情况的孕妇，患孕期糖尿病的几率更高，更应该重视糖筛检查。
3️⃣ 不做的潜在风险：如果错过糖筛，没能及时发现孕期高血糖，胎儿在高糖环境下生长，可能长成巨大儿，增加难产和剖宫产几率；宝宝出生后还容易出现低血糖等问题。而且孕期高血糖对孕妈自身健康也有影响，未来患 2 型糖尿病的风险会增加。
怎么缓解对糖筛的担忧
1️⃣ 提前了解流程：糖筛一般在孕 24 - 28 周进行，先空腹抽血测一次血糖，然后口服一定浓度的葡萄糖水，在 1 小时、2 小时后分别抽血检测。知道具体流程，心里有底，就不会那么紧张啦 。
2️⃣ 调整心态：别把糖筛想得太可怕，它只是一项常规检查。放松心情，过度紧张反而可能影响检查结果。可以和已经做过糖筛的孕妈交流经验，获取信心 。
3️⃣ 做好准备：检查前 3 天正常饮食，不用刻意节食，但要避免吃过多高糖食物；检查前空腹 8 - 12 小时，检查当天带上水杯、小零食，抽完血就可以吃点东西补充能量啦。
小贴士
✅ 重视检查：即使没有高危因素，也别轻易放弃糖筛，很多孕妇孕期血糖异常是没有明显症状的，检查才能早发现 。
✅ 遵医嘱干预：如果糖筛结果异常，也别慌！及时听从专业建议，通过饮食调整、适度运动或必要的治疗，大部分都能把血糖控制好 。
✅ 产后复查：产后 6 - 12 周，记得再复查一次血糖，了解身体恢复情况，预防未来患糖尿病 。
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