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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
轻度的急性咽喉炎，若因普通病毒感染或环境刺激引发，患者自身免疫力良好，通过多休息、多饮水、避免刺激性食物等方式，有可能在1-2周内自愈；但症状严重或慢性咽喉炎，通常难以自愈，需要积极治疗。
轻度急性咽喉炎多由病毒引起，人体免疫系统可自行应对。比如因过度用嗓、吸入干燥空气等导致的咽喉不适，在休息后减少咽喉刺激，免疫系统能清除病毒，修复受损组织。而细菌感染引发的急性咽喉炎，若炎症较重，如出现高热、剧烈咽痛、吞咽困难等症状，不治疗可能导致感染扩散，引起扁桃体周围脓肿等并发症。
慢性咽喉炎病程长，病因复杂，如长期吸烟饮酒、接触有害气体、存在胃食管反流等，这些因素持续刺激咽喉黏膜，导致炎症反复。这种情况下，不治疗很难自愈，甚至会使病情迁延不愈，影响生活质量，引发频繁咳嗽、咽部异物感等症状。
咽喉炎不治疗能否自愈不能一概而论。若出现症状，应密切观察病情变化。症状较轻时，可先尝试通过改善生活方式促进恢复；若症状持续加重或长期不缓解，应及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗，以免延误病情，引发更严重的问题。
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