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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
母乳喂养建议至少持续到婴儿6个月，之后可在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或更长时间，具体时长可根据母婴双方情况调整。
母乳是婴儿最理想的天然食物，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性成分，能为新生儿提供完善的营养和免疫保护，降低腹泻、呼吸道感染等疾病风险。世界卫生组织（WHO）建议，婴儿出生后1小时内启动母乳喂养，6个月内完全依赖母乳，即无需添加水、果汁或其他食物，以满足其生长发育的全部营养需求。
6个月起，婴儿对能量和营养素的需求增加，单纯母乳已无法完全满足，需逐步引入多样化辅食，比如强化铁米粉、蔬菜泥、果泥等。此时继续母乳喂养可补充辅食中可能缺乏的营养素，例如优质蛋白、必需脂肪酸，同时维持母婴情感联结。研究表明，持续母乳喂养至1岁以上的婴儿，在认知发育、免疫力等方面仍能获益。
是否延长至2岁以后，需尊重母婴双方意愿。部分母亲因工作、身体等原因选择在1岁左右断奶，而部分家庭则延续至自然离乳。需注意的是，随着婴儿长大，母乳的营养结构会自然调整，比如脂肪含量会增加，但其免疫保护作用始终存在。断奶过程应循序渐进，避免突然中断导致婴儿心理焦虑。
若母亲患有严重疾病，如活动性肺结核或正在服用哺乳期禁用药物，需遵医嘱暂停母乳喂养。若婴儿存在乳糖不耐受等特殊状况，也需在医生指导下调整喂养方案。
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