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血糖65mg/dL正常吗

血糖65mg/dL(3.6mmol/L)不正常,通常提示低血糖。

正常空腹血糖应维持在70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L),餐后2小时血糖应低于140mg/dL(7.8mmol/L)。若血糖降至65mg/dL,可能出现心悸、出汗、头晕等低血糖症状,需及时干预。

低血糖常见于糖尿病患者胰岛素过量、未按时进食、剧烈运动或肝肾功能异常等情况。长期反复低血糖可能导致脑功能损伤,甚至昏迷。健康人群偶尔出现低血糖可能与饮食不规律有关,但频繁发生需排查胰岛素瘤等疾病。

建议立即补充15-20g快糖如葡萄糖片、果汁,15分钟后复测血糖。糖尿病患者应调整用药方案,普通人需规律饮食。若反复发作,务必就医检查病因。

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