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杨文涛 主任医师 教授 广西中医药大学附属瑞康医院 男性科
男性更年期，称为迟发性性腺功能减退，通常持续2-5年，但个体差异显著，部分症状可能长期存在。
男性更年期的持续时间，主要受睾酮下降速度和基础健康状态影响：睾酮水平每年自然下降1%-2%，若降至＜11nmol/L且伴随典型症状，比如性欲减退、疲劳、抑郁等即可诊断。研究发现，约60%男性的症状在3年内逐渐缓解，但30%可能持续5年以上，尤其是合并慢性病，比如糖尿病、肥胖的患者。症状演变呈现阶段性：早期以情绪波动和睡眠障碍为主，一般持续1-2年，中期出现肌力下降和代谢异常，可持续2-3年，晚期可能发展为骨质疏松和认知减退，可能持续5年以上。
干预措施可改变病程：睾酮替代治疗能使80%患者在6个月内改善症状，但需终身用药；生活方式调整可延缓进展2-3年。值得注意的是，40岁后男性每年睾酮下降幅度是预测更年期长度的关键指标，下降＞3%/年者症状更持久。
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更年期一般持续多久
更年期，也称为围绝经期，是女性生命中的一个重要生理阶段，标志着女性生育力从有到无的过渡。这一过程主要涉及卵巢功能的逐渐衰退，直至最终停止排卵和月经。据我所知，更年期的持续时间因人而异，受到多种因素的影... 详细»
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更年期一般持续1~2年左右。有的人更年期持续时间长慢一些，可能会持续到3~4年。但是大多数人的更年期时间不会太长。更年期多见于50周岁左右的绝经期女性，这是女性的一个正常生理阶段。在这一阶段，由于体内... 详细»
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每一位女性都会迎来一个独特的阶段——更年期。这一时期，身体经历了从生育高峰到逐渐衰退的转变，伴随着一系列生理与心理的变化。其中，更年期崩漏，作为这一时期可能遭遇的健康挑战之一，往往让许多女性感到困惑与... 详细»
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