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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
肾结石发作时，那种疼痛简直让人痛不欲生，像有人拿着刀子在腰上割！⚡ 其实，这种疼痛是因为结石在输尿管里卡住了，引起痉挛和梗阻。
结石为什么会掉下来？🔄 当结石从肾脏脱落，进入狭窄的输尿管，就会引发剧烈疼痛。疼痛的部位通常在腰部或下腹部，可能放射到腹股沟或大腿内侧，还可能伴有恶心、呕吐、血尿 🩸等症状。
遇到这种情况，首先不要慌！🚑 第一招，多喝水 💦，增加尿量，帮助结石排出。第二招，热敷 🔥，可以用热水袋敷在疼痛部位，缓解肌肉痉挛。第三招，止痛 💊，可以服用一些解痉止痛的药物，但最好在指导下使用。如果疼痛持续不缓解，或者出现发烧、寒战等症状，一定要立即就医 🏥，可能需要体外碎石甚至手术取石。
预防肾结石，平时要注意饮食均衡 🥗，少吃高盐、高糖、高嘌呤的食物，多吃水果蔬菜。每天保持足够的饮水量，避免尿液浓缩。有结石病史的人，更要定期复查 🔍，监测结石情况。
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